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OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA. L’ORO VERDE CHE FA BENE ALLA SALUTE

L’olio extra vergine di oliva è certamente uno dei simboli della Dieta Mediterranea. Ampiamente utilizzato nella cucina tradizionale italiana, l’olio di oliva rappresenta la fonte principale, se non esclusiva, di grasso nell’alimentazione mediterranea. Sono proprio i grassi che esso fornisce a donare effetti benefici all’organismo in quanto controllano il rischio cardiovascolare.

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DORMI IN MODO SANO, NUTRI LA TUA VITA

Un buon sonno è strettamente collegato con la nostra salute. Ecco qualche consiglio degli specialisti del Centro per la Diagnosi e la Cura dei Disturbi del Sonno Neuromed per preservarlo e curarlo nei casi di necessità

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